씹고뜯고맛보고즐기고

다이어트 25일차 안녕하세요 뚱이에요 어제 기록을 못해서 오늘 아침일찍 올립니다! 요새 이렇게 깜빡깜빡해요ㅋㅋㅋ🙃다시 조금 빠지긴 했는데 그래도 한번에 다시 돌아오진 않네요ㅠㅠ흑 역시 뿌링클은 무리였나 봅니다... 게다가 생리까지 터졌으니 더 안빠질수 밖에 .. 그래도 평소 하던 식단으로 계속 클린하게 먹어주면 빠진다니까 다시 닭가슴살로 돌아왔어요.헬뷰 오리지널 닭가슴살과 불닭맛 탱탱볼❗️약콩두유도 어김없이 먹구 떠먹는 플레인요거트는 같이 다이어트 하는 동생이 무설탕 샀는데 맛이 조금 없다고 ..ㅋㅋㅋㅋ 그래서 저도 같이 먹어준 요거트ㅎㅎ자색고구마볼까지! 자색고구마볼이 요즘들어 맛있게 느껴져서 한번 먹을때 두개, 세개 먹고싶어요. 저는 확실히 고구마, 감자 이런 탄수화물 좋아하는 것 같아요. 질리지않는 ..

다이어트 22일차 안녕하세요 뚱이에요!! 오늘 하루도 잘 보내셨나요? 저는 오늘 일하는 곳에서 10일째 연속 근무에요. 그래서 정신적으로도, 체력적으로 많이 지쳐있어요. 내일만 일하면 쉬니까 얼른 내일이 기다려지는거 있죠ㅎ 오늘 아침에도 몸무게를 쟀는데0.2kg가 더 빠졌구요. 체지방도 빠졌어요ㅎㅎㅎ 근데 확실히 살이 빠지니 기초대사량이 낮아지고 있어요. 기초대사량은 살리고 싶다...😢 오늘의 식단은약콩두유 + 자색고구마볼 + 닭가슴살(오리지널,크림) 닭가슴살 총 2개에 고구마, 두유까지! 저렇게 해서 500칼로리 좀 넘어요!! 저는 하루에 한끼만 먹으니까 한끼를 든든하게 먹으려는데 한 끼에 600~700 칼로리는 너무 높나요? 다이어트 식품으로만 칼로리를 맞춘다고 해도 이것저것 더하다보면 금방 500칼..

다이어트 21일차 안녕하세요 뚱이에요😉0.3kg가 더 빠졌어요!! 그래서 그런지 배가 오늘따라 엄청 고프더라구요. 물론 지금도 죽을것 같아요.. 그래서 저 오늘 뭐했는지 알아요? 강원도에 유명한 빵집 돌체테리아 아시죠? 오늘 빵겟팅 있는 날이라서 그걸 도전했는데 되버린거에요.. (사실 오늘 메뉴보면서 엄청 준비함) 어쩔수 없이 되버린것처럼 말하기ㅋㅋㅋㅋ 그래서 빵이랑 휘낭시에만 98,000원 어치ㅠ 아 제주도라 배송비가 7,500원 붙은 가격이에요. 그래서 아마 배송이 오게 되면 돌체테리아 리뷰를 쓰려고 해요. 다들 기다려주실거죠??☺️ 다시 오늘의 다이어트하는 뚱이로 돌아와서 오늘 식단은~~~헬스앤뷰티 오리지널 닭가슴살 만두와 마라맛 닭가슴살+ 자색고구마볼+약콩두유 오늘 엄청 든든하게 먹었죠? 진짜 생..