씹고뜯고맛보고즐기고

다이어트 31일차 다시 다이어트 일기로 돌아왔어요.. 일기를 안쓴 3일동안 너무 잘 먹어서ㅎ 아니 잘못먹었다고 해야하나? 배가 아플정도로 미련하게 먹어서 후회중이에요ㅠㅠ 정말 폭식증, 입터짐 어쩌죠😥 로제떡볶이, 마라탕, 크림 많이 들어간 빵들, 빨미까레, 휘낭시에, 닭껍질튀김, 주먹밥, 감자튀김... 위에 적은거 하루만에 다 먹고ㅋㅋㅋㅋ 그 날 소화제까지 먹으며 그렇게 고생했는데 다음날 배가 가라앉으니 다시 빵먹고 비빔밥먹고 .. 또 그 다음날 다시 클린식하게 먹으려고 하다 입터져서 휘낭시에랑 초코가득 빵, 빨미까레🤦🏻‍♀️ 저 진짜 오늘 다시 단백질 위주 식단 들어갑니다. - 3월 7일 오전 일기 - 오늘의 식단블루베리 200g과 오리지널 닭가슴살, 닭가슴살 만두 약콩두유까지❕ 이렇게 먹었어요. 한번..

다이어트 27일차 안녕하세요 뚱이에요😉 오늘 이야기를 시작하면서 생각난건데 오늘의 식단을 안찍었네요😅 글로 적어놔야겠어요...하하오늘 아침 몸무게❗️ 다시 돌아오고 있어요 ㅎㅎ 근데 저 내일 .. 배떡에 자메이카치킨 조합 먹을거구요. 순대도 먹을거에요 ㅠㅠㅠ 낼 먹고싶은거 다 먹을거에요 .. 미리 말해놓습니다❕ 나 자신아❕ 이 날만을 기다려온듯 먹을겁니다 말리지마세요😥😥 먹고 돌아오면 몸무게도 재기 싫을것 같아요... 금토일은 아침 공복 몸무게 안재고 먹은것만 적어놓을게요ㅋㅋ헤 오늘의 식단은 헬스앤뷰티 크림닭가슴살과 불닭맛 탱탱볼 그리고 자색고구마볼과 약콩두유 였습니다💛 오늘 스텝퍼는 빡시게 40분 탔구요✔️ 낼은 일단 많이 먹을거니까 많이 걷기도 하려구요. 웬만하면 음식점은 배달말고 걸어서 직접 포장해..

다이어트 25일차 안녕하세요 뚱이에요 어제 기록을 못해서 오늘 아침일찍 올립니다! 요새 이렇게 깜빡깜빡해요ㅋㅋㅋ🙃다시 조금 빠지긴 했는데 그래도 한번에 다시 돌아오진 않네요ㅠㅠ흑 역시 뿌링클은 무리였나 봅니다... 게다가 생리까지 터졌으니 더 안빠질수 밖에 .. 그래도 평소 하던 식단으로 계속 클린하게 먹어주면 빠진다니까 다시 닭가슴살로 돌아왔어요.헬뷰 오리지널 닭가슴살과 불닭맛 탱탱볼❗️약콩두유도 어김없이 먹구 떠먹는 플레인요거트는 같이 다이어트 하는 동생이 무설탕 샀는데 맛이 조금 없다고 ..ㅋㅋㅋㅋ 그래서 저도 같이 먹어준 요거트ㅎㅎ자색고구마볼까지! 자색고구마볼이 요즘들어 맛있게 느껴져서 한번 먹을때 두개, 세개 먹고싶어요. 저는 확실히 고구마, 감자 이런 탄수화물 좋아하는 것 같아요. 질리지않는 ..